VegSlim - Grupo de emagrecimento para Vegetarianos e Veganos

Esse domingo foi o encerramento da segunda turma do VegSlim.

VegSlim é um grupo online e presencial de emagrecimento para vegetarianos, veganos e para quem deseja parar o consumo de produtos de origem animal, mas morre de medo - de engordar, de não conseguir, de achar que é dificil...

A força e união grupo vêm justamente para nos apoiarmos, trocar conhecimentos e dicas. É enriquecedor!

Além disso, nessa segunda turma, contamos com as receitas e aulas de culinária da Chef Caroline Balieiro. Eu e a Carol fizemos faculdades juntas ❤ na Unicamp, em Limeira. A Carol se especializou em gastronomia e o Universo quis que nos encontrássemos de novo! E vou te contar que deu bom! Deu muito bom! 😃

Essa edição durou 2 semanas. Teve sugestão de cardápio para emagrecimento, dicas e muita ferramenta de coaching, pra ajudar a criar um mindset poderoso - as vezes nos subestimamos e ter clareza e percepção das nossas dificuldades é um aliado poderoso para que possamos seguir em frente com nosso objetivo!

A Carol contribuiu diariamente com receitas incríveis elaboradas por ela. E as aulas... Ahhh.. As aulas... Foram maravilhosas. Particularmente, eu adoro esse contato que só esses encontros presenciais promovem. Esse calor humano, essa troca de energia. Foi perfeito.

Na primeira aula, a Carol fez com a gente receitas práticas pra usar no dia a dia, pra que não falte nenhum nutriente e mostrando que comer bem e saudável não tem desculpas. Já a segunda aula, foi temática, sobre a Ceia de Natal. Data tão temida por nós, por que sempre tem as mesmas coisas (e as mesmas piadinhas....).

Obrigada, Carol! Por compartilhar com a gente toda sua bagagem.

Para o ano que vem tem mais, com muito mais novidades no VegSlim e em outros projetos que virão por aí....

Quer saber mais sobre o VegSlim? 📨 Me mande um email: juliana.k.kimura@gmail.com