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Juliana Kimura
- 15 de Mai de 2020
- 1 min
Falta tempo e sobra fome quando chega do trabalho?
Que tal driblar essa falta de tempo e não dar nem chance pros fast-foods? Ou melhor, que tal você mesmo ter sua fast food saudável? Conge...
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Juliana Kimura
- 8 de Mai de 2020
- 2 min
Vitamina D e Corona Vírus
A Vitamina D é de extrema importância no nosso corpo: · A Vitamina D está diretamente ligada com o metabolismo dos ossos, ou seja, ela é ...
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Juliana Kimura
- 2 de Mai de 2020
- 1 min
Receita | Panqueca de Banana
Aquela receitinha deliciosa pro café da manhã. Fácil de fazer, não gruda na frigideira e não vai óleo! Sem glúten, sem ovo, sem leite.......
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Juliana Kimura
- 29 de Abr de 2020
- 2 min
Seu intestino tem funcionado?
Como anda seu intestino? Está trabalhando direitinho? Diariamente? Ou ele é preguiiiçoso que só? Costumo fazer essa pergunta pra todos os...
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Juliana Kimura
- 7 de Abr de 2020
- 1 min
Probióticos
Você já ouviu falar deles? Eles são microorganismos vivos que auxiliam na saúde do hospedeiro, no caso, a gente! Sim, eles ajudam a colon...
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Juliana Kimura
- 6 de Abr de 2020
- 1 min
Diário de Quarentena
Caraca. Quanta coisa aconteceu nesse Universo desde o meu último post. Apenas uma pandemia. Pai amado. Claro que, com tudo isso acontecen...
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Juliana Kimura
- 31 de Jan de 2020
- 1 min
Síndrome do Ovário Policístico e Alimentação
A Síndrome do Ovário Policístico (SOP) é uma doença de caráter endócrino (ou seja, hormonal), que pode ter como sintomas amenorreia (quan...
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Juliana Kimura
- 24 de Jan de 2020
- 2 min
Bebeu água? Tá com sede?!
Convenhamos que esse verão não está sendo tão intenso. Já ouvi falar que até mesmo o inverno vai chegar antes. A mãe natureza está mostra...
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Juliana Kimura
- 17 de Jan de 2020
- 1 min
Três amigas e um jeans viajante...?
Não! Três amigas e um instagram! Por que estamos em 2020! Rs Nasceu um novo projetinho coisa mais linda, nosso xodózinho. Eu, a Lê e a N...
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Juliana Kimura
- 10 de Jan de 2020
- 1 min
A importância dos Inícios
É muito comum nessa época estarmos mais empolgados para nossos objetivos. Começar a academia, uma alimentação sem carne, um curso novo......
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Juliana Kimura
- 3 de Dez de 2019
- 1 min
Mingau Vegano
Aquela confort food que amamos ❤️ ❤️ Ingredientes • 1 xícara de leite de coco; • 1/2 xícara de aveia em flocos; • 1 banana amassada • Mel...
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Juliana Kimura
- 28 de Nov de 2019
- 2 min
Porque eu virei vegetariana... e depois vegana!
Sempre quis ter cachorro em casa, mas meus pais nunca quiseram. Dá muito trabalho, vocês não vão cuidar... e aquele blábláblá todo. Na in...
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Juliana Kimura
- 25 de Nov de 2019
- 1 min
Arroz e feijão é vida!
Há um medo muito grande em cima do prato queridinho dos brasileiros. E o meu preferido para ser bem sincera. Você sabia que a combinação ...
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Juliana Kimura
- 25 de Nov de 2019
- 1 min
Patê de Ricota e Alho Poró
Uma receita versátil, pra acompanhar uma torradinha ou uma entrada quando os amigos vierem em casa! Modo de preparo: Pique bem miúdo o al...
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Juliana Kimura
- 25 de Nov de 2019
- 2 min
Óleo de coco será mesmo veneno?
A verdade é que sempre tem um alimento que é endemonizado ou santuado pela mídia. Já tivemos a vez do glúten, da lactose, do ovo, da tapi...
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Juliana Kimura
- 25 de Nov de 2019
- 1 min
Mingau de Leite de Castanha e Pêra
Modo de preparo: Em uma panela, coloque o leite, a aveia, o açúcar e a pera e deixe cozinhar ate ficar bem cremoso. Desligue o fogo, adic...
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Juliana Kimura
- 21 de Nov de 2019
- 2 min
Por que é tão difícil fazer dieta?
"Ô meu Jesus, que sofrimento de dieta" Costumo dizer que dieta tem começo, meio e fim. Fazer uma dieta muito restritiva você pode consegu...
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